Il y a, en France, de nombreuses courses un peu mythiques (SAINTELYON, 100KM de MILLAU, ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANC,…) qui font rêver mais qui sont tellement éloignées de nos capacités qu'elles restent, pour l'instant, sagement,...
Il fallait être courageux pour aller affronter le froid et la pluie du trail hivernal de BUZANCY ce samedi 13 février 2016… Environ 90 coureurs avaient fait ce choix. Parmi eux, 3 coureurs de l'association…. Bien...
Grâce aux entraînements, les « jambes tendues », « talons-fesses », « montées de genou », « fentes », « foulées bondissantes » et autres n’ont « presque » plus de secret pour vous. Il est maintenant temps d’adapter au mieux les séances d’entraînements à chacun...
Premier "trail" de cette nouvelle année… Premier "trail tout court", d'ailleurs, pour Alexandre NOGAS, aligné, comme 300 autres coureurs, sur le départ de 7ième édition donné au kiosque de FISMES. Une course d'une dizaine...
Encore une corrida de fin d'année… Placée idéalement entre les fêtes de fin d'année (29 décembre)… Une bonne idée de sortie pour se donner bonne conscience avant le réveillon du 31 décembre et pour...
Dernière course du week-end, nous étions impatients de découvrir ce type de course, inconnue pour un grand nombre d'entre nous. Fort des semaines précédentes d'entraînement pendant lesquelles nous a permis de travailler nos appuis,...
Voilà une course qui, sur le papier, ne donne pas véritablement envie… 18,5KM de nuit, 530M de dénivelé positif dans les chemins de vignes et de bois souvent boueux à cette époque… Ajouter à...
Qui a dit que la course à pied n'était pas glamour… La corrida de TROYES a eu lieu ce vendredi 18 décembre 2015. Un départ donné à 20H15 pour une course hautement festive où...
A cette époque de l'année, les corridas, dans notre région, sont nombreuses… Ces courses festives de 5 à 15KM tracées, généralement, dans les rues des ville attirent beaucoup de participants. La corrida de CORMONTREUIL en est...
Cette année, 1560 coureurs avaient choisi de participer aux différents courses du SPARNATRAIL. Trois courses au programme: Un parcours long (56,7KM) pour les plus motivés et les plus affutés (Le SPARNATRAIL qui fêtait ses...
