CROSS DE REIMS

Dernière course du week-end, nous étions impatients de découvrir ce type de course, inconnue pour un grand nombre d'entre nous. Fort des semaines précédentes d'entraînement pendant lesquelles nous a permis de travailler nos appuis, les changements d'allures et le renforcement musculaire, 13 coureurs de l'association avaient choisi de prendre le départ du cross ouvert aux non-licenciés. Un parcours de 4KM environ dans le parc de CHAMPAGNE.

Arrivés un peu après 9H00 pour un départ à 10H30, nous avons pu prendre le temps de découvrir le parcours pour s'achauffer avec notre coach. Ses conseils ont été précieux pour mieux appréhender les difficultés du parcours et pour nous permettre de mieux gérer notre course.

Arrive l'heure du départ et une première surprise…le nombre de participants… 37 coureurs sur la ligne de départ seulement donc 13 du Footing Loisir… C'est un bon pourcentage.

Même si Ali nous en avait informé et nous l'avait fait travailler, le départ a été très rapide… Plus de 100% de VMA sur quelques centaines de mètres, le temps de se faire une place. Chacun prend son (sa bonne) allure pour passer au mieux chaque petite bosse, chaque changement de direction ou changement de terrain. L'effort est important mais bref…moins de 25 minutes.

Tous ont été ravis de cette expérience. Prochain cross au mois de janvier… La préparation hivernale se poursuit. Nous serons prêts pour nos objectifs du printemps.

Bravo à Clara qui a pris le départ d'une course de 1425M sur laquelle un grand nombre de jeunes coureuses licenciées dans des clubs de la région était inscrit… (classement des courses "jeunes")

Parcours, classement et photographies (merci à tous les photographes) en fin d'articles…

CLASSEMENT Footing Loisir Guignicourtois (sur 37 coureurs):

2^ième: DROUET Alexandre – 00:15:37
6^ième: SEGUIN Frédérick – 00:16:41
9^ième: LESIEUR Benjamin – 00:16:56
10^ième: NOGAS Frédéric – 00:17:00
12^ième: RENARD Yohan – 00:17:52
13^ième: LEFEVRE Jonatahn – 00:17:54
16^ième: BEAUDOUIN Michael – 00:18:19
23^ième: SADDEDINE Ali – 00:20:18
24^ième: BLONDEL Sandrine – 00:20:46
25^ième: PASCOLO Gilles – 00:20:48
28^ième: JOUVIN Anne-Laure – 00:21:02
30^ième: RENARD Anne-Laure – 00:21:25
35^ième: SEGUIN Sylvie – 00:23:47

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