Un parcours nature, une boucle à dompter
LES BOUCLES DE SAINT-THOMAS proposeront un tracé pensé pour l’esprit BACKYARD : accessible dans son principe, exigeant dans sa répétition, beau par son cadre et redoutable par son accumulation.
Ambiance du parcours
Sentiers, chemins de terre, passages boisés, relances, sections roulantes, portions plus techniques et terrain vivant : la boucle demandera autant de maîtrise que de régularité.Au fil des heures, les reliefs se feront plus présents, les repères changeront, et chaque détail comptera dans la gestion de votre effort.
La répétition des boucles accentuera progressivement la difficulté du parcours.
Certains passages nécessiteront de l’attention, notamment sur les portions techniques ou potentiellement glissantes.
Le terrain, varié, impose des adaptations constantes dans le rythme et les appuis.
Les conditions (fatigue, luminosité, météo) pourront faire évoluer les sensations au fil de la course.
Une gestion régulière de l’effort et une bonne anticipation seront essentielles pour tenir dans la durée.
Infos parcours
Type de terrain
Sentiers forestiers, passages techniques, zones humides, escaliers et passerelles bois.
Points de vigilance
- Terrain pouvant être glissant : bois, humidité, racines, pierre.
- Passages étroits : dépassements parfois difficiles.
- Gestion de l’effort essentielle au fil des boucles.
Esprit du parcours
Une boucle courte, technique et rythmée… où chaque détail compte, et où la régularité fera la différence.
Description du parcours
Au cœur du site naturel du Jardin d’Épicure à Saint-Thomas, le parcours vous plonge dans un environnement à la fois sauvage, apaisant et exigeant. Ici, chaque boucle est une immersion totale dans une nature préservée, façonnée par le temps… et prête à mettre vos jambes à l’épreuve.
Ancien territoire viticole, ce lieu chargé d’histoire offre aujourd’hui un terrain de jeu unique. Les sentiers serpentent entre sous-bois, clairières et zones humides, au rythme du ruisseau du Moulin, omniprésent et rafraîchissant. Le parcours est ponctué de passerelles en bois, d’escaliers, de caillebotis et de portions plus techniques, rendant chaque passage dynamique et vivant.
Avec un dénivelé marqué sur une distance relativement courte, cette boucle est loin d’être anodine. Elle impose un effort constant, alternant relances, montées exigeantes et descentes techniques. Un tracé taillé pour les coureurs en quête de défi, où la gestion de l’effort fera toute la différence au fil des heures.
Mais le Jardin d’Épicure, c’est aussi une invitation à autre chose. Inspiré du philosophe grec Épicure, ce lieu est pensé comme un espace de calme et de réflexion. En pleine course, il devient un point de recentrage, un moment suspendu où l’on court autant avec la tête qu’avec les jambes.
