LES FOULÉES MONTOISES – 07.05.2017
Dimanche 7 mai a eu lieu la 5ème édition des FOULÉES MONTOISES, course nature de 15KM à Mons-en-Laonnois. Près de 170 coureurs ont pris le départ, dont une dizaine de FLgeois, sous un ciel incertain. Le peloton, pressé d'en découdre avec la fameuse montée vers les Creutes, s'est élancé dans une ambiance joyeuse et détendue sous les derniers conseils de David Duhant, président de l'association "les Foulées Montoises", organisatrice de la course. Le parcours modifié en raison des élections n'est pas passé cette fois par le centre du village mais a fait prendre la direction de Clacy-et-Thierret, village limitrophe, avant de revenir à la Moncelle et entamer la rude ascension après 6 km de parcours plutôt plat. Le chemin des Creutes, qui s'étire sur près de 2 km a vu alors se croiser grimpeurs et descendeurs, s’encourageant les uns les autres, les grimpeurs stimulés par l'arrivée en haut du chemin et accueillis par un ravitaillement bienvenu. Mais il y a eu hélas peu de temps pour saluer l'âne Pedro, qui a regardé placidement passer les coureurs, ou pour admirer la magnifique vue panoramique sur la plaine laonnoise. La belle descente donnait l'occasion de dérouler et de détendre la foulée, pour ensuite courir vers le village de Mons où au 10ème kilomètre un raidillon dans une pâture a entamé les dernières réserves des athlètes les moins aguerris sur les côtes. La course s'est terminée en passant à nouveau par Clacy pour revenir au point de départ. La pluie a finalement épargné les coureurs, évitant de rendre le terrain trop glissant. Elle a juste fait une petite apparition au moment des résultats et du tirage au sort des dossards. Les coureurs du FLG étaient venus pour certains pour le plaisir de participer, d'autres en mode course et quelques uns en mode "footing sortie longue". C'était notamment le cas de Sylvie, notre wonder coach de la team ALI, et de Mahdia qui raconte sa sortie: " Sylvie nous avait dit qu'elle ferait la course sur le rythme de nos sorties longues, ce qui me convenait très bien. Partie donc avec mon coach aux alentours de 8km/h, sans échauffement, je me suis prise au jeu après les cinq premiers kilomètres. Voyant que j'étais plutôt bien, j'ai suivi Sylvie… qui dit avoir suivi mon rythme 😀 … Sous les conseils de ma wonder coach, j'ai grimpé "au train" sans difficulté la côte des Creutes. La descente a été finalement plus compliquée à gérer … Peur de glisser et de tomber ! Mais la seconde partie a été un vrai bonheur, le plus dur ayant été fait. Nous avons au final terminé la dernière portion dans Mons à 12km/h, avec des pointes à 13km/h, ce qui est pour moi une vitesse … de pointe sur une course ! Je dis merci à Sylvie pour ses précieux conseils, et pour tout le reste ;-)…" A lire: LES FOULEES MONTOISES – 01.05.2017
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