10KM d’AVAUX – 02.04.2018

Comme chaque année, de nombreux coureurs du FOOTING LOISIR GUIGNICOURTOIS ont mis de côté, pendant quelques heures, leurs chocolats de PÂQUES de la veille, pour participer aux traditionnels 10KM d’AVAUX. Ils étaient 33, cette année… Certes, un peu moins que l’année précédente mais assez pour remporter le challenge de l’équipe composée du plus grand nombre de coureurs. Et ce ne fut évidemment pas la seule satisfaction de la matinée…

Une météo plutôt très favorable pour courir (un peu moins de 10°C), un parcours connu et plutôt apprécié avec quelques relances, quelques « petites » montées (on les trouve toujours trop grandes) mais sans réelle difficulté, un accueil, une ambiance et des bénévoles toujours au top… Bref, tous les ingrédients pour faire le plein de coureurs. Ainsi, ce sont près de 400 coureurs qui, à 10H00, prirent le départ de cette course !

Venus pour accompagner un ou plusieurs coureurs, pour améliorer son meilleur temps sur cette course ou sur cette distance, pour faire sa première compétition ou seulement pour être avec l’association, tous nos coureurs ont réalisé une superbe course.

Ainsi, on notera les très belles courses de :

• Sophie et Rachel, très heureuses, voire émues de finir ce 10KM se payant le luxe de dépasser dans les derniers mètres leur accompagnateur, Pierre.
• Laurence que l’on ne peut plus arrêter et qui a géré sa course et ses allures du début à la fin sans fléchir (ou presque) et terminant « largement » devant Alain, son mari.
• Pascale, accompagnée d’Alain qui améliore son dernier chrono sur cette distance de 10’… Enorme !
• Sandrine PLUOT et Olivia qui se sont accrochées et n’ont rien lâchées pour terminer, pour la première fois, les 10KM dans l’heure.
• Laure et Fabiola allant toutes les deux améliorer leur meilleur chrono sur cette distance.
• Jonathan qui passe sous les 50’… On sait, évidemment, qu’il peut mieux faire (et qu’il a déjà mieux fait), mais sans entraînement, c’est plutôt une belle performance.
• Christophe qui, à chaque course, fait baisser son chrono non pas de quelques secondes mais de plusieurs minutes.
• Sandrine BLONDEL, qui en passant sous les 45’, monte sur le podium en terminant, un peu surprise, 1^ère MASTER.
• Nicolas qui réalise son premier 10KM couru sous les couleurs de l’association en moins de 43 minutes en compagnie de Rémi qui a su le motiver jusqu'au bout.
• Nos flèches, Julien, Alexandre, Philippe et Benoît qui terminent dans les 50 premiers de cette course en 40’ et moins avec une mention pour Benoît et Julien qui améliore, encore, leur temps sur cette distance.
• Jennifer qui bat son meilleur temps, termine aussi dans les 50 premiers de la course et prend la troisième place du classement scratch… Une excellente performance après celle réalisée le week-end précédent au semi-marathon de MONTPELLIER (1H25 – Troisième féminine).
• Enfin, on n’oubliera pas Bruno, Christine, Véronique, Amandine, Benjamin LESIEUR (en pleine préparation de son marathon) et Benjamin VENET (futur licencié 😉), Pascal MORA (venu renforcer notre équipe pour l’occasion), Yohan (pour qui la course a fait le plus grand bien 😉), Sylvie (qui après un semi tropézien et sans entraînement termine son 10KM en 53’), Gilles (lièvre de luxe pour Laure) et Aurélien (qui, peu à peu, retrouve la grande forme !)… Pour tous, que l'on coure en moins de 35 minutes ou en 1H30, réaliser un 10KM n'est pas un effort anodin! Vous avez tous répondu présents et de fort belle manière!

Bravo à vous tous pour votre participation, votre bonne humeur affichée du début à la fin de la course, vos performances ! Le FOOTING LOISIR GUIGNICOURTOIS est très fier d’avoir été aussi bien représenté !

On ne peut que remercier notre COACH qui œuvre chaque semaine pour adapter au mieux, les plans d’entraînements proposés à chacun d’entre nous en privilégiant, chaque fois qu’il le peut, le groupe. Nous le savons tous, c’est ce groupe qui nous aide, nous pousse à nous dépasser à chaque entraînement. Une matinée comme celle-ci récompense vos efforts mais aussi ceux de notre entraîneur. Bravo et merci à Ali !

Merci aussi, bien sûr, à tous nos supporters très appréciés tout au long du parcours  et à nos photographes qui laissent toujousr de très beux souvenirs de ces moments passés…

PARCOURS DES 10KM D'AVAUX:

LE CLASSEMENT:

25 – KUZNIACKI Benoît (38:27)
31 – SCHAFF Philippe (38:50)
32 – DELLOUX Jennifer (38:53)
34 – NOGAS Alexandre (39:10)
47 – TELLIER Julien (40:23)
74 – SEGUIN Nicolas (42:30)
75 – SARTI Rémi (42:31)
104 – BOCAHU Bruno (44:21)
106 – BAILLY Aurélien (44:23)
116 – BLONDEL Sandrine (44:54)
128 – BERRIOT Christophe (45:43)
174 – NATHAN Fabiola (48:51)
186 – LEFEVRE Jonathan (49:53)
203 – PASCOLO Gilles (50:43)
204 – DOLLEZ Laure (50:43)
230 – SEGUIN Sylvie (52:43)
231 – LESIEUR Benjamin (52:43)
232 – RENARD Yohan (52:44)
315 – DEVOS Amandine (58:31)
338 – PLUOT Sandrine (1:00:43)
339 – COURSIER Olivia (1:00:45)
340 – DROUET Alexandre (1:00:45)
341 – PASCOLO Véronique (1:01:00)
345 – BLITEK Laurence (01:01:43)
348 – TINGRY Christine (1:02:29)
354 – FERON Rachel (1:03:34)
355 – LEFEVRE Sophie (1:03:35)
357 – VANMEENEN Pierre (1:04:00)
362 – SULIK Pascale (1:05:07)
363 – BLITEK Alain (1:05:07)

EN IMAGES: 

[FAGP id=6829]

Merci à tous nos supporters pour leurs encouragements et à tous nos photographes pour tous ces clichés.

Toutes les photographies: 10KM D'AVAUX – 2018